今天來介紹一下這款#美妍 #蔬果酵素飲
我自己以前也很好奇
到底#酵素 和#益生菌 差別在哪裡?
在越來越注重保健之後
開始有研究了解
益生菌 最主要就是幫助維持消化道機能
然後改善叢菌生態
而酵素呢~ 功能是幫助消化、營養補給
特別推薦經常外食或是吃油膩食物外食的族群❤
像是現在大家常常擔心蔬果攝取不足
營養不均衡之類的等等
就很適合透過蔬果酵素來補充
建議是一天一包
在早餐後可以補充
並且
在飲用完酵素之後
再補充500c.c.的水 效果更佳
多喝水 水分是健康不可或缺的存在!!
^^
#消化 #蔬果酵素 #順暢 #便秘 #外食 #蔬果